Тренинг: "Самоменеджмент"

Развитие самоорганизации и навыков эффективного управления временем

О чем программа

Самоменеджмент для современного руководителя – не про умение «быть организованным», а про способность сохранять управляемость системы (команды и процессов) в условиях высокой неопределённости, информационной перегрузки и ускоренных циклов принятия решений.

Тренинг поможет сформировать устойчивую способность достигать поставленных целей с помощью практических инструментов тайм-менеджмента. Вы научитесь грамотно распределять ресурсы, сохранять баланс между работой и личной жизнью, извлекать уроки из неудач и принимать взвешенные решения в условиях постоянных изменений.

4 модуля на повышение уровня самоорганизации и личной эффективности

Содержание

1. Введение

Мотивационное введение в тренинг
Формирование мотивации к саморазвитию, постоянному поддержанию адекватности самооценки, ответственности, требовательности к себе, внутренней гармонии и социального интеллекта
Структура навыков самоменеджмента

2. Навыки проактивности

Психологическая схема ответственности
Самосаботаж и его типы
Навыки извлечения уроков из неудач
Ловушки на пути к достижению результата
Откладывание и его причины

3. Навыки целеполагания

Формирование способности ставить цели и доводить их до результата

4. Навыки управления временем

Способность адекватно распоряжаться ресурсом времени для достижения целей
Анализ инвестиций личной энергии и планирование рабочего дня. Правила грамотного отдыха
Похитители времени
Современные техники планирования
Техника выгрузки мозгов
Методы настройки на выполнение сложных и неприятных задач

Преподаватели

Артём Важенин

Бизнес-тренер, фасилитатор стратегических сессий и консультант по личной эффективности. Исполнительный директор сети медцентров «ОЛМЕД». Увеличил выручку компнаии в 3 раза. Более 13 лет управленческой практики. Опыт управления сетью из 12 филиалов, командой из 400 человек.

Все преподаватели