Заказать звонок

06апреля 2024,
09:00

Длительность

2 дня

Стоимость

40 000 ₽

Виктор Ханин

Преподаватель
Заказать звонок

Самоменеджмент

Получите инструменты эффективного управления своим временем, научитесь находить баланс между работой и личной жизнью, грамотно распоряжаться своими ресурсами и принимать все изменения, происходящие в жизни, принимать точные решения.

Аудитория

Собственники и руководители, желающие повысить личную эффективность

В результате

1

Заряд бодрости, уверенности в себе

2

Осмысленное осознание себя – своих глубинных ценностей и уникальных способностей

3

Рациональное использование своего времени

4

Адекватная модель поведения и правильное реагирование на успех и неудачи

5

Навык постановки целей, построенных на собственных принципах и ценностях, их последовательного достижения

6

Избавление от стрессов и умение настраиваться на решение трудных задач

Содержание

Введение

Мотивационное введение в тренинг. Формирование мотивации к:

  • саморазвитию;
  • постоянному поддержанию адекватности самооценки;
  • ответственности;
  • требовательности к себе;
  • внутренней гармонии и социального интеллекта.
  • Структура навыков самоменеджмента.

Навыки проактивности

Навыки целеполагания

Навыки управления временем