8 800 7000 185
+7 (343) 228 39 99   Екатеринбург
+7 (843) 250 86 50   Казань
Структура программы
Введение
  • Мотивационное введение в тренинг. Формирование мотивации к саморазвитию, постоянному поддержанию адекватности самооценки, ответственности, требовательности к себе, внутренней гармонии и социального интеллекта
  •  Структура навыков самоменеджмента
Навыки проактивности
  • Психологическая схема ответственности
  • Формирование способности выбора адекватной модели поведения, в зависимости от ситуации (правильное применение алгоритма или точное решение проблемы)
  •  Формирование способности понимать реальную причину недостижения результата в ситуации неопределенности, а также способности извлекать уроки из неудач на основе взятия на себя ответственности. Типы самооправдания. Навыки извлечения уроков из неудач
  •  Формирование способности к точному восприятию, анализу и принятию решения в проблемных ситуациях
Навыки целеполагания
  • Формирование способности ставить цели и доводить их до результата (брать и исполнять обязательства)
  • Оценка ключевых факторов успеха
Навыки управления временем
  • Способность адекватно распоряжаться ресурсом времени для достижения личных целей
  • Анализ инвестиций личной энергии и планирование рабочего дня. Правила грамотного отдыха
  • Методы настройки на выполнение сложных и неприятных задач

соц.сети